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Q 塑造成功形象：发掘个人潜力（下）
A 塑造积极的自我形象的必要组成部分——即那些帮助我们发现和最大限度地利用自身的价值观、技能和志趣的行为方式和人生态度。我们向成功人士学习并效仿他们。
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Q 塑造成功形象：发掘个人潜力（中）
A 在当今的经济形势下，通往成功的道路上充满了许多意想不到的曲折，具备欣然接受的能力是成功的秘诀。与其抵触变化和意外，不如学会积极适应这些不可预知的因素。要培养快速、轻松地将新信息整合到现在的或是即将开展的职业生涯规划中的能力。挑战自己，不只是去经历让人胆战心惊的变化，而是要积极地应对摆在你面前的不可预知的可能性。
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Q 塑造成功形象：发掘个人潜力（上）
A 通过整个职业生涯规划过程，你将学会怎样运用你所具备的（价值观、技能、兴趣、才能、品质、天赋和局限）并将其运用于职场中，以及你所需要的（求职策略）去实现你的职业目标。这是职业适配成功的公式。我们从评估你的自信心和态度开始启动职业生涯规划，因为你的精神面貌是推动你朝着发现和实现职业目标方向前进的最关键的动力。
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Q 苏波的自我认知理论
A 作为自我评估的第一步，分析自我是一个什么样的人、所处的人生和职业发展阶段，并检验处理信息的能力。自我认知是职业选择和职业变化过程的第一步，不妨参考职业发展的相关理论，其中一个理论由著名心理学家唐纳德·苏波提出，即存在一种职业，使贯穿于一个人的一生的自我实现或自我认知成为可能。
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