观其行，知其人。        ——托马斯·爱迪生

       通过整个职业生涯规划过程，你将学会怎样运用你所具备的（价值观、技能、兴趣、才能、品质、天赋和局限）并将其运用于职场中，以及你所需要的（求职策略）去实现你的职业目标。这是职业适配成功的公式。我们从评估你的自信心和态度开始启动职业生涯规划，因为你的精神面貌是推动你朝着发现和实现职业目标方向前进的最关键的动力。

       一、我正在建立自信心

       培养自信心的最终目标是了解自己、欣然接纳自己、喜欢自己。你越欣赏自己，你就越有可能实现个人目标和职业目标。

       1、我是独特的

      每一个人都是独一无二的。如何认清自己是怎样的人，这是一个挑战。个人品牌就是建立在识别并突出个人独特性的理念基础之上的，这在当今竞争激烈的职场尤其重要。

       2、我进行积极的自我对话（自我肯定）

      有效地改进自我形象的方法之一，就是有意识地运用自我对话。自我肯定是一种对于某事已经是如此的陈述或断言。它是你心中的一颗种子或是一种信念，能强化你内心的需求和愿望。所有的事情都始于一个想法，你认为你行，你就行。任何东西只有当一个人想到，他才可能得到。当你进行自我肯定时，别忘了你在播下一颗种子，这颗种子必须包含着你所期待的某种具体结果，它必须能够长成你所希望的种子。

       3、我憧憬成功

      憧憬类似于自我肯定，是一种积极的训练法。首先，你要有意识地将具体的情景植入大脑中，然后经过不断重复，这些情景就会成为潜意识的一部分，进而成为意识的一部分，从而激发和提升能力，使你养成良好的习惯和积极的态度。憧憬与自我肯定略有不同，前者是一种具体化意识的想象，而后者是一种积极思想的口头表达。憧憬也成为精神意向或心理预演。

       4、我拥有积极的人生观

      你是否听说过一句话：“一切都在你的心中。”意思是说我们的思想和心态控制着我们的身体和我们的生活，他决定了我们的成败。让我们一起审视积极的人生哲学和人生观的方方面面，学习如何进入一种成功的心态。为确保自己能够成为一名颇具竞争力的求职者，你一定要评估自己的成功商数，注意提升成功职业形象的各个方面，并在面试和工作中表现出乐观积极的态度。

       5、我是热情的

      当雇主被问及他们需要的员工应该具备什么品质时，热情总是排在前列。热情是有感染力的。

       6、我是精力充沛的

      试想一下，当你进入面试、制作视频简历、做报告、完成一项富有挑战性的任务、要求加薪或者领导一个团队的时候，你需要保持警醒与活力，这是一件多么轻松的事，因为你的精力状态完全由你掌控。成功调配精力对你而言具有深远的影响。

       7、我充满激情

      富有激情的人总是对生活怀有满腔热爱，这种热爱溢于言表，令人羡慕。富有激情的人清楚他们的目标，他们做任何事不需要理由。想象一下，一个充满激情的老师和一个对教学没什么热情的老师，他们的影响力是多么不同！

      待续......